ひびきのフットサルラボ新サイト

本日も天候に恵まれ通常通りレディーススクールのレッスンを行いました☆

 

 

前回は７人もご参加してくださって、今回も期待していたんですが、参加人数は半分以下の３人。

 

まあ、そう毎回毎回うまくは、いかないっすよね。(;´д｀)トホホ

 

 

 

でも来てくださる方が一人でもいてくれる限り、一生懸命、期待にお応えするのが、このスクールの魅力と言っても過言ではないので、いつも以上に気合入れて頑張りました。

p(*゜▽゜*)q

 

 

 

レッスンの概要はこんな感じで～す↓↓↓

①アップ　エクササイズ（スクウェアの中や外回りをステップワークやドリブルで移動）

②テクニック（ターン＝方向を変えて相手の動きを外す）トレーニング

③パス練習（対人でショートパス、ループパス、交差パス　ボール落とし）

⑤シュート練習（２回ターンしてからシュート⇒２人で競争）

⑥１対１（ターンのテクニックを使うオーガナイズを適用）

⑦４ゴールゲーム（四方にゴールがあり、相手の動きを見てターンを使って空いたゴールを狙う）

 

 

っていう感じで自分を含めた４人しかいなかったので、その分いっぱいメニューをこなしました。（￣ー￣＋きらっ

 

 

でも１対１の練習のときはディフェンスを自分一人でしていたので、結構キツかった～・・・っじゃなくて良い運動になった～。♪～(￣ε￣;)

 

 

今日のレッスンはターンと言うテクニックの練習を初めてやったので、生徒さんたちはすごく苦戦してましたが、少ない人数でたくさんボールに触れる事ができたからか、最後のゲームでは何回かターンを使うシーンが出ていたので、人数少なくてある意味良かったですかね。ｇｏｏｄ!!d(･∀･○)

 

 

こんな感じでどんどんと色々な練習をやっていこうと思うので、是非ご参加を！！

(ｏ´'ー'｀)ゞヨロシク！

 

この１年間で毎週１０人来てもらえるようなスクールになるよう頑張ろうと思います。

(￣∀￣)ウシシ♪

 

 

Ｐ．Ｓ．　来週は福岡県女子選抜の全国大会遠征に帯同するために自分はお休みです。

　　　　　変わりのコーチがやってくれるので、自分がいなくても来て下さいね。

　　　　　では、しばしの別れ(￣▽￣)ﾉｼ まったねぇ♪

 

 

 

 

 「僕にもフットサル教えてよ～♪」

 

 

ｗｒｉｔｅ　ｂｙ　ｔａｎｉｍｏｔｏ